Một món soup mang hương vị mùa xuân. Hành tây và bắp cải được nấu cùng, vừa tạo độ ngọt, thơm, nhẹ nhàng làm món khai vị cho các bé thưởng thức. Thêm ngay vào thực đơn hàng ngày nhé!
Soup bí đỏ khoai tây thơm ngon, màu sắc đẹp mắt lại chứa nhiều vitamin từ rau củ. Chắc chắn các bé sẽ thích món ăn này lắm đấy. Ngoài ra, bí đỏ, khoai tây giúp dễ tiêu hóa, tốt cho sức khỏe.
Một tô cháo tim cật đầy dinh dưỡng có thể cho bạn đủ năng lượng bắt đầu một ngày làm việc mới. Món cháo này cũng đặc biệt tốt cho những ai đang bị cảm cúm, bởi hành lá là một vị thuốc giải cảm rất hữu hiệu.
Thời tiết nóng lạnh thất thường và cơ thể chúng ta thường không đảm bảo đủ chất sẽ rất dễ bị bệnh đấy. Vì lí do này các mẹ nên chuẩn bị ngay một nồi súp bò viên rau củ ngọt ngon, thơm lừng được kết hợp từ cà rốt, su hào bổ dưỡng cùng thịt bò viên giòn sựt rất ngon. Món này vừa có tác dụng giải nhiệt ngày nóng vừa giúp giữ ấm những ngày lạnh khi ăn nóng đấy.
Cách làm súp khoai mỡ thanh cua này rất tiện dụng và phù hợp với cả gia đình, thích hợp dùng làm món khai vị hoặc cho trẻ tập ăn. Bắt mắt với màu tím nổi bật của khoai mỡ và mềm ngọt của thanh cua kết hợp với mùi thơm của rau ngò và tiêu còn gì tuyệt bằng. Và hơn nữa chỉ với hai nguyên liệu dễ tìm bạn đã có ngay món soup mới lạ cho gia đình thưởng thức.
Món đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua thật hấp dẫn với miếng vỏ đậu bao ngoài chiên vàng đều và nhân trong béo ngon thơm phức, là món ngon thích hợp cho các bữa cơm gia đình.
Rau chân vịt giúp tăng cường cơ bắp, giàu vitamin K và giúp giảm các vết rạn xương hữu hiệu. Rau chân vịt giàu canxi, photpho, kali, kẽm, và cả selen giúp bảo vệ gan. Một món ăn rất hấp dẫn mà các mẹ có thể chế biến cho bé là cháo rau chân vịt.
Súp củ cải trắng và sò điệp với củ cải được bào sợi nhỏ, nấu cùng cồi sò điệp. Đặc biệt nước dùng gà béo ngọt tự nhiên nên chỉ cần nêm xíu gia vị cho vừa miệng là được.
Cháo lươn đơn giản với thịt lươn có chứa nhiều loại vitamin và chất khoáng như vitamin A, B1, B6 hay chứa chất sắt, natri, kali, calci. So với các loại như hến, tôm đồng, cua đồng, thịt lươn là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhất. Vì thế, thịt lươn luôn được chọn lựa là thức ăn bồi bổ cho người bệnh, người già và trẻ nhỏ.
Súp khoai lang gia vị là món ăn đơn giản, nhanh gọn, thích hợp trong mọi bữa ăn. Bạn có thể ăn kèm bánh mì nữa đấy. Ngoài ra, món ăn này giúp bạn nhuận trường, hỗ trợ tiêu hóa và đặc biệt là rất thơm ngon.