Bí ngòi có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, rất tốt cho tiêu hóa, làm đẹp da và trẻ lâu. Vậy bạn hãy thử món súp bí ngòi bổ dưỡng này nhé.
Bé đến tuổi ăn dặm và bạn muốn làm phong phú thêm thực đơn của bé cũng như cung cấp thêm các nguồn dinh dưỡng cần thiết thì không thể bỏ qua được công thức súp khoai tây đậu tách này đâu nhé. Súp có vị bùi bùi của khoai kết hợp cùng đậu thơm, giàu dưỡng chất kèm chút thịt xông khói mằn mặn. Còn chờ chì mà các mẹ không lưu ngay công thức nào.
Chắc hẳn bạn chưa từng thử qua món thịt gà xào cùng với măng tây giòn ngọt, sựt sựt tươi mát này chưa nào? Nếu chưa thì chúng ta cùng thử làm ngay công thức thịt gà xào măng tây sốt kem thơm lừng, đậm vị béo ngậy có thể ăn cùng cơm hoặc làm món trong bữa tiệc tụ họp đấy. Cùng lưu lại công thức ngay nhé.
Súp là món dễ ăn mà ngay cả trẻ nhỏ, người lớn hay người đang ốm cũng đều có thể dùng được vì nó cung cấp nguồn dưỡng chất dễ hấp thu vào cơ thể. Và với cách nấu món súp kem cà chua húng quế thơm lừng, ngon ngon này khiến cho ai ăn vào cũng đều phải trầm trồ bởi vị chua chua quyện cùng kem beo béo và húng quế thơm lừng đấy. Chúng ta hãy lưu ngay công thức lại và làm nhé.
Những ngày bận rộn và không có nhiều thời gian để nấu nướng thì chị em có thể làm ngay món súp trứng đơn giản này cho bữa sáng hoặc bữa tối cho cả nhà dùng đấy. Súp được nấu từ trứng cực ngon, bổ dưỡng và rất dễ ăn nha. Nào chúng ta cùng nấu thử nhé.
Súp củ cải trắng và sò điệp với củ cải được bào sợi nhỏ, nấu cùng cồi sò điệp. Đặc biệt nước dùng gà béo ngọt tự nhiên nên chỉ cần nêm xíu gia vị cho vừa miệng là được.
Gợi ý cho chị em món salad tần ô (cải cúc) trộn nước tương dầu mè có vị mằn mặn của nước tương, thơm béo của dầu mè, hương thơm đặc trưng của rau tần ô, giúp cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin, chất sơ, tốt cho đường ruột. Thích hợp dùng để ăn kiêng.
Canh nấm nấu trứng rau bina là sự kết hợp hoàn hảo giữa cải bó xôi tươi ngon cùng nấm giòn ngọt, trứng khuấy béo béo, giàu dinh dưỡng. Lâu lâu bạn có thể đổi chút khẩu vị cho cả nhà với món canh này đấy, hãy lưu công thức và thử làm ngay nhé.
Với công thức đặc biệt dưới đây, bạn hoàn toàn có thể “nâng cấp” món soup đậu của mình lên một tầm cao mới: Một món thực phẩm chức năng bổ dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi nhắc tới soup đậu, không thể không nói tới nguyên liệu chính tạo nên món soup này: Đậu Hà Lan và đậu gà. Như đã biết, đậu gà một nguồn protein và chất xơ tuyệt hảo, chúng cũng chứa các vitamin và khoáng chất như mangan, folate, sắt và kẽm.
Canh gà nấu nấm hương kết hợp với gừng giúp làm ấm cơ thể của mẹ bầu kèm theo thịt gà bổ dưỡng và nấm hương ngon ngon, ngọt ngọt cực kì tốt đấy. Bạn hãy nhanh chóng lưu lại công thức và làm ngay món này cho mẹ đang mang thai bồi bổ nhé.