Giá đỗ trộn hẹ mè rang là món ăn đơn giản và rẻ tiền được nhiều người ưa thích. Giá trộn không chỉ ngon miệng mà con giúp giải nhiệt cơ thể rất hiệu quả. Ngoài ra, dùng làm món ăn kiêng cũng rất tốt nhé!
Năng lượng trong giá đỗ thấp, cứ mỗi 100g giá đỗ chỉ chứa 8 calo nhiệt lượng mà lại chứa lượng chất xơ phong phú giúp thúc đẩy sự nhu động của đường ruột và có tác dụng nhuận tràng, chỉ những đặc điểm này đã có thể đã có thể chứng minh được tác dụng giảm cân hữu hiệu từ giá đỗ. Bởi vậy các bạn muốn giảm cân có thể thường xuyên bổ sung món gỏi giá đỗ này vào thực đơn của mình nhé.
Mùa hè nóng nực, món ăn thanh mát, giải nhiệt và dễ làm, dễ ăn luôn là mong ước của nhiều bạn. Món giá đỗ trộn kiểu này thật thanh đạm, hương vị thơm ngon, độc đáo, hơn nữa, ăn vào cực kì nhẹ bụng và có thể giảm cân nữa đó nha. Thử biến tấu với món ăn này để cả nhà thưởng thức tối nay nhé!