Cách làm Cơm diêm mạch chiên rau củ
Cũng giống như "cơm" bông cải trắng, "cơm" diêm mạch chiên rau củ là món ăn để thay thế món cơm chứa nhiều tinh bột hằng ngày đối với những ai đang có ý định ăn kiêng và giảm cân. Đây là món "cơm" lowcarb khá ngon, bạn nên thử nhé!
Cách làm Cơm Quinoa Bơ Trứng dinh dưỡng cho bữa sáng
Cơm quinoa bơ trứng chứa đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể hoạt động cả một ngày dài. Với hạt quinoa giàu protein, canxi, chất sắt... có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, vừa dùng được cho người già và trẻ nhỏ. Cơm diêm mạch ăn cùng thịt trái bơ thơm lừng, xen lẫn chút béo bùi và trứng bổ dưỡng, thêm ít rau củ cực kì hấp dẫn. Bạn cũng có thể thay thế cơm bằng diêm mạch để có sức khỏe tốt hơn nha.
Cách làm Cơm Diêm Mạch Chocolate Bữa Sáng bổ dưỡng
Cơm diêm mạch chocolate bữa sáng là món ngon bổ dưỡng, lành mạnh cho những người ăn kiêng, giảm cân, ăn chay, tiểu đường... với việc sử dụng hạt diêm mạch (quinoa) thay cho "cơm". Đây cũng chính là một lý do giải thích cho hạt diêm mạch rất được phương Tây ưa chuộng. Bạn chỉ nấu chín diêm mạch, để nguội rồi trộn với rau xanh, củ quả luộc, trái cây… là chúng ta đã có món cơm diêm mạch giàu dinh dưỡng và dễ làm.
Bài viêt nổi bật
Công thức mới nhất
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5