Cách làm Nước đậu nành khoai môn bổ dưỡng
-
Chuẩn bị0 Phút
-
Nấu0 Phút
-
Tổng Cộng40 Phút
-
Phục vụ4 Người
-
Cấp độDễ
-
Đánh giá8.0
Một món thức uống vừa ngon, bổ, rẻ dành cho chị em đây, với nguyên liệu gồm khoai môn bùi bùi cùng với đậu nành thơm lừng cực tốt cho sức khỏe luôn đấy. Hãy thử ngay công thức nước đậu nành khoai môn bổ dưỡng này cho cả nhà cùng thưởng thức nào.
Công Thức
Khoai môn gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ. Cà rốt bào vỏ, cũng rửa sạch rồi cắt thành miếng. Đậu nành cho vào thau ngâm nước qua đêm để nở mềm. Sau đó cho khoai môn, cà rốt, đậu nành vào nồi.
Chế 500ml nước vào nồi, bắt lên bếp và ninh cho khoai, đậu nành thật chín mềm sẽ mất khoảng 25 phút. Kiểm tra thấy nguyên liệu đã thật chín thì tắt bếp, để nguội và cho vào máy sinh tố cùng 30g đường. Mở máy xay thật nhuyễn hỗn hợp, sau đó lọc qua rây để được hỗn hợp nước ngon lành, bổ dưỡng.
Nước đậu nành khoai môn bổ dưỡng rất thích hợp uống vào buổi sáng để tăng cường năng lượng để cơ thể hoạt động hiệu quả hơn nha. Chị em nhanh tay lưu ngay công thức lại nhé.
