Củ dền là thực phẩm dễ chế biến, món ăn ngon miệng nhưng lại ít calo. Củ dền non là ngon nhất nên bạn hãy chọn củ nhỏ và còn lá, củ dền khi nướng sẽ giữ nguyên hương vị thơm ngon nhưng cũng không kém phần lạ miệng cho bữa cơm gia đình.