Nước ép là thức uống được ưa chuộng trong những ngày hè không chỉ là nguồn vitamin tuyệt vời nhằm tăng cường sức đề kháng mà còn là “tác nhân” giúp bạn hấp thụ tốt các dưỡng chất.
Nước ép rau củ thanh lọc cơ thể với thành phần chính là cà rốt, cải bó xôi và cần tây, không chỉ tốt cho sức khỏe, detox cơ thể mà còn chứa nhiều chất có tác dụng chống ung thư.
Sự kết hợp giữa nho, chanh và gừng cho bạn món đồ uống hấp dẫn ngon tuyệt, có thể dùng trong quá trình tập luyện giữ dáng, yoga hoặc đi bộ. Gừng giúp làm ấm cơ thể và giảm triệu chứng buồn nôn.