Hạt sen có rất nhiều dưỡng chất cho sức khỏe người cao tuổi, hãy cùng lưu công thức đùi gà tiềm hạt sen của mình rồi vào bếp trổ tài để ông bà thưởng thức nhé.
Rửa sạch sen rồi nấu nhỏ lửa hoặc hấp đến khi sen chín.
Chuẩn bị 1 nồi nước rồi cho đùi gà đã rửa sạch vào nấu nhỏ lửa cùng nấm đông cô và cà rốt 45' để thịt chín. Khi thịt chín thì thêm hạt sen đã nấu và gia vị vào nấu thêm 15' nữa thì tắt bếp.
Hạt sen bùi béo, thịt gà mềm ngọt kết hợp cùng nhau với nước soup thanh tao sẽ là món ăn cực kỳ bổ dưỡng. Chúc các bạn thành công