Nước trà xanh vốn tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa lão hóa, giúp da dẻ luôn căng tràn sức sống. Nhưng mình không uống được vị trà quá chát, chính vì thế đã nảy sinh ra ý định kết hợp trà xanh với 2 loại nước dừa và nước bí đao, thêm các topping healthy quen thuộc như nha đam, hạt chia,...Thức uống này cực kỳ phù hợp với các bạn giữ da giữ dáng, lại vô cùng đơn giản. Cùng thử nhé!
Bí đao rửa sạch, cắt thành từng khoanh tròn, độ dày khoảng 1 cm.
Nấu phần bí đao đã chuẩn bị với 1 lít nước trong khoảng 20 phút. Sau đó cho các nguyên liệu khác như trà xanh, lá dứa, sả, hoa lài khô và đường phèn vào, sôi bùng lên một lần thì tắt bếp là vừa.
Trong khi đợi phần nước nấu, mình tranh thủ ngâm hạt chia và chuẩn bị nha đam. Cắt nha đam thành từng miếng hạt lựu, sơ chế cho hết đắng và nhớt. Đổ nước dừa ra ly, thêm nha đam theo lượng tùy ý.
Đợi phần nước nấu nguội bớt, múc nước nấu vào ly nước dừa nha đam, cho thêm hạt chia lên trên, một ít đá viên nếu bạn muốn dùng lạnh. Món nước mát nhất trần đời đã sẵn sàng cho bạn thưởng thức rồi nè!