Cách làm Sinh tố chuối đu đủ giảm cân

sinh-to-chuoi-u-u-giam-can-V5lQn8hmuItVnyklkM4o

Chuẩn bị

0 Phút
Nấu

0 Phút
Tổng Cộng

15 Phút
Phục vụ

1 Người
Cấp độ

Dễ
Đánh giá

8.0

Chuối và đu đủ tuy là các loại trái cây có vị ngọt nhưng lại là loại trái có tác dụng giúp chị em giảm cân khá là hiệu quả đấy, vì cả hai đều chứa nhiều chất xơ, làm bạn no lâu và không thấy đói. Với sự kết hợp cùng sữa chua, chút mật ong giúp cho món thức uống ngon lành hơn rất nhiều. Vậy còn chờ gì mà chúng ta không lưu công thức lại và làm ngay nào.

Thành Phần

180 Gr Sữa chua

120 Gr Đu đủ

1 Trái Chuối

50 ml Mật ong

10 Viên Đá viên

5 ml Nước cốt chanh

2 Gr Vỏ chanh

Thành Phần Chính

Công Thức

Bước 1

Chuối lột vỏ, cắt miếng. Đu đủ gọt vỏ, cắt miếng vuông khoảng 2cm. Sau đó cho đu đủ, chuối cùng 50ml mật ong, 120g sữa chua Kefir vào máy sinh tố rồi bật máy xay thật nhuyễn hỗn hợp. Đổ thức uống ra ly, thêm đá (hoặc cho đá vào xay cùng trái cây), thêm nước cốt chanh, vỏ chanh bào vào và thưởng thức.

Bước 2

Món sinh tố chuối đu đủ giảm cân thơm ngon và dễ làm này cực có lợi khi bạn dùng là món ăn kiêng tốt lắm đấy. Nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm uống ngay bạn nhé.