Cách làm Salad Xà Lách Frise giảm cân, đơn giản tại nhà
-
Chuẩn bị0 Phút
-
Nấu0 Phút
-
Tổng Cộng10 Phút
-
Phục vụ2 Người
-
Cấp độDễ
-
Đánh giá9.0
Salad xà lách frise với rau cải giòn mát, quyện cùng hỗn hợp sốt trộn salad đặc trưng và ít mè rang thơm. Không quá khó để bạn có thể hoàn tất được một đĩa salad ngon ứng ý cho cả nhà. Chỉ cần bó xíu thời gian vào bếp thì chưa đầy 10 phút chế biến, món salad ăn kiêng đã sẵn sàng phục vụ rồi đấy.
Thành Phần
Thành Phần Chính
Công Thức
Nhặt sạch rau cải xà lách frise, ngâm nước muối loãng một lúc rồi rửa rau xà lách frise với nhiều nước cho sạch, giũ ráo nước.
Rang chút hạt mè trắng trong chảo cho vàng thơm thì cho ra để riêng. Làm hỗn hợp sốt trộn salad ăn kiêng: 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê giấm, 1 muỗng canh sốt chua ngọt, 2 muỗng cà phê dầu mè, khuấy đều cho tan gia vị.
Cho rau xà lách frise ra tô lớn, đôi thêm hỗn hợp sốt trộn salad vừa pha xong vào, trộn đều lên cho rau cải áo đều sốt nhé. Bày trí salad xà lách frise ra đĩa, rắc thêm ít mè trắng rang thơm lên trên là có thể dùng.
