Other
Cách làm Nước Gạo Lứt Rang giảm cân, thanh lọc cơ thể
-
Chuẩn bị0 Phút
-
Nấu0 Phút
-
Tổng Cộng35 Phút
-
Phục vụ8 Người
-
Cấp độDễ
-
Đánh giá7.0
Nước gạo rang hỗ trợ quá trình thanh lọc máu, thải loại độc tố ở gan, phòng chống loãng xương, viêm khớp và đặc biệt giúp giảm cân, giảm cholesterol mỡ máu rất tốt.
Thành Phần
Thành Phần Chính
Công Thức
Bước 1
Cho gạo lứt vào chảo rang đều với lửa nhỏ đến khi hạt gạo dậy hương thơm.
Bước 2
Đun sôi gạo lứt với 2 lít nước khoảng 5 phút rồi để lửa nhỏ, đun tiếp 15 phút.
Bước 3
Chắc lấy nước uống. Phần xác gạo có thể ăn.
