Cách làm Nước ép táo gừng củ dền
-
Chuẩn bị0 Phút
-
Nấu0 Phút
-
Tổng Cộng10 Phút
-
Phục vụ2 Người
-
Cấp độDễ
-
Đánh giá0.0
Nước ép táo gừng củ dền là một thức uống có thể ngăn cản các tế bào xấu thành hình trong cơ thể bạn hoặc sẽ giảm độ tăng trưởng của chúng! Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrition journal (Mỹ) gần đây, chỉ cần uống một ly nước ép, huyết áp của bạn sẽ trở lại bình thường sau vài giờ. Ngoài ra, rất hiệu quả nếu bạn cần giảm cân, bạn sẽ thấy là hệ miễn dịch của bạn sẽ được cải thiện sau 2 tuần uống đều.
Công Thức
Chuẩn bị các nguyên liệu. Bạn có thể gia giảm số lượng các nguyên liệu theo sở thích cá nhân, ví dụ bạn không thích gừng thì có thể giảm gừng lại còn 1/2 củ. Rửa thật sạch táo, gừng, củ dền, để nguyên vỏ mà cắt ra từng miếng, đưa vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với nước lọc. Lọc qua rây để lấy nước cốt.
Vậy là hoàn thành rồi! Thưởng thức ngay cho tươi mát nhé!
