Cá đuối xào sả nghệ với thịt cá béo béo béo, xương sụn giòn sần sật xào cùng sả nghệ vừa cay thơm, lại có màu sắc bóng bẩy bắt mắt trông rất ngon miệng.
Cá đuối rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, để ráo. Nếu có gan cá đừng bỏ vì gan cá đuối béo, bùi, rất thơm ngon. Tỏi, ớt, sả đem băm nhỏ.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho sả, tỏi và ớt vào xào thơm, Sau đó cho cá đuối vảo đảo đều cho săn lại. Thêm bột nghệ, đường, nước mắm, hạt nêm và 2 muỗng xanh nước, xào lửa nhỏ vừa cho cá chín là được.
Cho cá xào ra đĩa, thêm ngò rí cho đẹp mắt, dùng nóng với cơm. Cá đuối xào sả nghệ với thịt cá béo béo béo, xương sụn giòn sần sật xào cùng sả nghệ vừa cay thơm, lại có màu sắc bóng bẩy bắt mắt trông rất ngon miệng.