Đồ uống
Cách Làm Sinh Tố Yến Mạch | Đơn Giản, Bổ Dưỡng
-
Chuẩn bị0 Phút
-
Nấu0 Phút
-
Tổng Cộng10 Phút
-
Phục vụ1 Người
-
Cấp độDễ
-
Đánh giá10.0
Sinh tố yến mạch là thức uống dinh dưỡng đồng thời cũng hỗ trợ cho những bạn muốn giảm cân.
Công Thức
Bước 1
Lấy 30g yến mạch cán vỡ ngâm với nước sôi cho nở. Cắt táo bỏ vỏ.
Bước 2
Cho hỗn hợp yến mạch, táo, hạt chia, mật ong, sữa tươi vào máy xay sinh tố. Mình sẽ cho thêm lượng đá tuỳ thích rồi đem đi xay nhuyễn.
Bước 3
Thế là bạn đã có thức uống bổ dưỡng nhưng cũng giúp no lâu cho những bạn muốn giảm cân.
