Sinh tố
Cách làm sinh tố rau má mát lạnh bổ dưỡng
-
Chuẩn bị0 Phút
-
Nấu0 Phút
-
Tổng Cộng15 Phút
-
Phục vụ2 Người
-
Cấp độDễ
-
Đánh giá9.0
Sinh tố rau má mát lạnh có được màu xanh lục trong khá bắt mắt. Đây là thức uống ngoài việc giải khát thì còn có tác dụng thanh nhiệt cơ thể tức thì, rất tốt cho sức khỏe nhé!
Thành Phần
Thành Phần Chính
Công Thức
Bước 1
Rau má rửa sạch cho vào máy xay sinh tố, thêm 200ml nước lọc, bật máy xay nhuyễn. Sau đó lược qua rây bỏ xác. Sau đó cho nước rau má trở lại máy xay sinh tố, thêm vào sữa tươi, đường và đá viên, bật máy xay nhuyễn.
Bước 2
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức ngay. Sinh tố rau má mát lạnh là thức uống ngon, rẻ và bổ dưỡng, giúp thanh nhiệt cơ thể hiệu quả. Đây là thức uống được nhiều người ưa chuộng sử dụng trong ngày hè.
