Canh

Cách Làm Canh Mồng Tơi Nấu Mướp

canh-mong-toi-nau-muop-tNjvVZcJwd41a3nuXQRv
  • Chuẩn bị
    0 Phút
  • Nấu
    0 Phút
  • Tổng Cộng
    20 Phút
  • Phục vụ
    4 Người
  • Cấp độ
    Dễ
  • Đánh giá
    8.0

Canh mồng tơi nấu mướp thanh mát, nhiều chất sơ rất tốt cho tiêu hóa và sức khỏe. Ngoài ra còn giúp thanh nhiệt cơ thể và tăng sức đề kháng nữa đấy!

Thành Phần

Công Thức

Cách Làm Canh Mồng Tơi Nấu Mướp
Bước 1

Rau mồng tơi nhặt lá, bỏ cọng, ngâm với nước muối pha loãng rồi rửa sạch.

Cách Làm Canh Mồng Tơi Nấu Mướp
Cách Làm Canh Mồng Tơi Nấu Mướp
Bước 2

Mướp gọt vỏ, rửa sạch, rửa với nước muối pha loãng. Hành lá và ngò rí cũng rửa sạch như vậy.

Cách Làm Canh Mồng Tơi Nấu Mướp
Cách Làm Canh Mồng Tơi Nấu Mướp
Bước 3

Vớt rau mồng tơi, để ráo, cắt lá làm 2-3. Mướp bổ đôi và xắt lát cỡ vừa.

Cách Làm Canh Mồng Tơi Nấu Mướp
Bước 4

Giã phần đầu hành trắng hơi dập, phần lá cắt khúc ngắn.

Cách Làm Canh Mồng Tơi Nấu Mướp
Bước 5

Đặt nồi lên bếp, phi thơm đầu hành trắng.

Cách Làm Canh Mồng Tơi Nấu Mướp
Bước 6

Sau đó, cho mướp và rau mồng tơi vào đảo nhanh, cho tiếp gia vị vào để ngấm khoảng 1 phút.

Cách Làm Canh Mồng Tơi Nấu Mướp
Bước 7

Tiếp tục cho nước sôi vào (lượng nước vừa xăm xắp rau). Khi nồi canh sôi lên là tắt bếp ngay. Cho vào ngò rí, hành lá, 1/3 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê đường, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh hạt nêm chay, khuấy đều cho tan gia vị.

Cách Làm Canh Mồng Tơi Nấu Mướp
Bước 8

Múc ra tô dùng nóng. Đơn giản ngon ngọt, thanh mát hương vị của rau trái vườn nhà.

phanhuyhai

PHAN HUY HAI

Viết bởi